تبلیغات
آموزش مسائل زناشویی - ضعف بعد از عمل جنسی یا احتلام
آموزش مسائل زناشویی
آمیزش 321

آرشیو موضوعی

آرشیو

← آمار وبلاگ

  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :

ضعف بعد از عمل جنسی یا احتلام

یکی از دوستان سوال کرده اند:

بعد از احتلام احساس میکنم چشمهایم سیاهی میره وتمرکز ندارم واحساس خواب آلودگی دارم ویک روز چنین حالتی دارم چکار کنم


 

در پاسخ به این دوست عزیز باید بگویم طی عمل جنسی عضلات زیادی به کار گرفته می شوند و انرژی زیادی مصرف می شود که باید جایگزین شود. احتلام نیز باعث استفاده انرژی می شود و اگر انرژی از دست رفه جایگزین نشود باعث ضعف خواهد شد. برای اینکه این حالت کمتر اتفاق بیفتد لازم است افراد در سنسن جنسی فعالیتهای منظم ورزشی داشته باشند و از جمله ورزشهای عضلات ناحیه پرینه به نام کگل را نیز بصورت مرتب انجام دهند. در مورد ورزش کگل قبلا توضیحات کامل در وبلاگ داده شده و با همین عنوان قابل سرچ و مطالعه می باشد. همچنین یک رژیم غذایی مناسب نیز کمک خواهد کرد تا ضعف بعد از عمل جنسی ایجاد نشود.

نکاتی نیز باید رعایت شود از جمله اینکه بین غذا خوردن و رابطه جنسی باید فاصله باشد و اگر رابطه جنسی شب صورت می گیرد وعده شام کمی زودتر میل شود تا فاصله بین شام و عمل جنسی حد اقل 4 ساعت باشد. بعد از انجام عمل جنسی نیز لازم است فرد کمی مواد مغذی میل کند. مثلا یک تا دوقاشق عسل در یک استکان آب حل شود و میل شود. یا چند عدد خرما میل گردد. این کمک خواهد کرد تا ضعف بعد از عمل جنسی رخ ندهد.

همچنین افرادی که از سردی جنسی و ضعف بعد از عمل جنسی رنج می برند می توانند مقداری مغز بادام، مغز پسته، مغز گردو و بادام زمینی را آسیاب کرده و در مقداری عسل بریزند و بعد از عمل جنسی دو تا سه قاشق از ان میل کنند. این معجون کمک خواهد کرد تا دچار ضعف نشوند.

 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نظرات پس از تایید نشان داده خواهند شد.

درباره وبلاگ

مدیر وبلاگ : هاشم

آخرین پست ها

جستجو

نویسندگان

بعد از اینکه ما رو فیلتر کردند پشیمون خواهید شد پس در کادر بالا نام و پایین آن ایمیل خود را وارد کنید تا همیشه با هم باشیم





Powered by WebGozar